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大热天儿中午饭吃什么最合适（组图）

发布时间：2010年07月08日来源：人民网

菜汤面套餐(图片来源：资料图)

推荐午餐食谱5：菜汤面套餐

1.香菇菜心汤面：100克，香菇50克，青菜100克

2.鱼香肉丝：瘦猪肉50克，茭白75克，辣椒干5克，酱油5克，醋5克，白砂糖5克，色拉油15克

3.饭后茶点：苹果100克

能量：697千卡

蛋白质：26克

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