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大热天儿 中午饭吃什么最合适（组图）

发布时间：2010年07月08日 来源：人民网

双菇鸡片饭套餐(图片来源：资料图)

    推荐午餐食谱10：双菇鸡片饭套餐

1.米饭75克

2.蘑菇50克，香菇50克，鸡肉75克

3.马兰头拌香干：马兰头：100克，豆干：25克，色拉油15克

4.饭后茶点：木瓜100克

能量：602千卡

蛋白质：29克

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