补锌又补钙 教你亲手给宝宝做美味辅食

教你如何亲手给宝宝做辅食（资料图）

宝宝吃辅食了，这是一个重要的开端，从此，他开始品尝人间美味。

喂什么，怎么喂，不仅有关宝宝目前的健康，也可能会决定宝宝一生对于食物的态度、饮食的习惯。妈妈一定要重视。

宝宝辅食，妈妈亲手做

4～6个月 尝试吃点其他东西

番茄汁

原料：新鲜番茄1只

做法：

1。将番茄洗净后，放入沸水中煮2～3分钟。

2。将煮熟的番茄去皮，切开，去籽，用汤勺挤压番茄肉使之流出汁水。

3。滤去残渣，将番茄汁盛入瓶中即可。

小贴士：番茄用开水烫后去皮去籽，切成丁加适量水煮，可得较多汁水。

香蕉米糊

原料：香蕉1根、婴儿米粉3勺

做法：

1。香蕉剥去皮，用小勺刮出香蕉泥。

2。用开水将米粉调开，放入香蕉泥，调匀即可。

小贴士：香蕉取香熟者为宜。