调查显示，我市3岁儿童患龋率达57%，但治疗率却仅有6% 乳牙烂了 咀嚼力差了 营养也会跟不上 医生建议，可让孩子多吃含矿物质、蛋白质、维生素一类的健齿食物，少吃垃圾食品

　　四五岁的孩子，牙齿就已经有明显的色素沉着，有的甚至还是“可乐牙”；2岁多的孩子，竟然全口烂牙，跟同龄的孩子相比，人也明显小了一圈。在温医大附属口腔医院，有这些牙齿问题的孩子并不少见，按口腔医生的说法，孩子的乳牙不好，咀嚼力不够，不仅会影响他今后的恒牙发展，还会因为饮食的问题，出现营养跟不上、比同龄孩子“小”的情况。因此医生建议，乳牙烂了一定要治。平时可以让孩子多吃一些健齿的健康食物，少吃垃圾食品。另外，适当吃一些硬的食物，增加孩子牙齿的咀嚼力，否则可能会出现“双排牙”、“错合畸形”等问题。

　　牙齿烂了，影响进食，营养跟不上

　　2岁多的多多，全口烂牙，因为孩子太小，不肯配合，多多的妈妈实在不忍心看着女儿哭得撕心裂肺，就一直没带多多去治疗。多多妈妈说，因为牙齿的关系，多多平时只喝奶，其他东西几乎不吃，多多对奶以外的东西都非常抗拒。眼看着多多比同年龄的孩子小那么一圈，多多妈妈担心多多这样下去会发育不良，痛下决心，带着多多去治疗。目前，多多已经补了几颗牙，接下去要继续接受治疗。

　　温医大附属口腔医院儿童口腔科主任、副主任医师梅丽琴告诉记者，像多多这样的孩子，她碰到的并不少。还有个7岁的孩子，因为烂牙不敢吃肉，一吃肉就塞牙，家长就得给剔，很麻烦，后来就不怎么吃肉了，结果家长发现孩子都瘦了，赶紧来医院补牙，补完之后明显改善，吃东西不再塞牙了。

　　“牙好胃口好，这话说得一点儿没错，特别是那些正在长身体的孩子，牙齿不好，咀嚼都成了问题，营养再丰富的食物也没办法吸收，吃再多再好都白搭。所以乳牙有问题了，要尽早治，别拖，拖只会让问题越来越严重。”梅丽琴如是说。

　　家长更关注孩子的“颜值”

　　梅丽琴曾在2011年做过一项调查，对鹿城、瓯海、龙湾三个区的3岁儿童进行抽样检查，发现这一年龄段儿童的患龋率高达57%，但治疗率却仅有6%。

　　“都说现在家长越来越重视孩子的牙齿问题，事实上，是注重孩子牙齿长得美不美。我碰到的情况是，很多时候，孩子的牙痛了、肿了，家长才会带孩子来看，更夸张的是，有次有个孩子的牙都肿了2天了，家长才带过来看，家长说正好碰到考试，得等考试考好才能看牙。问及孩子的乳牙烂了，为什么不来补？大多数家长的回答是：乳牙反正要换，补不补无所谓。然后等到恒牙长出来了，出现问题了，家长才想到来医院，焦虑得不行，担心孩子以后牙齿长得难看，影响美观。相较于牙齿的健康，更多的家长会关注孩子牙齿的美观。”梅丽琴说，这一点让她很无奈，这些家长早干吗去了，如果他们能早点意识到乳牙的重要性，好好保护乳牙，就不至于出现这么多恒牙的问题。

　　食物种类的变化让孩子的牙齿问题变多了

　　“有个妈妈问我，为什么她感觉自己换牙的时候挺顺利的，但到了孩子这里，换一颗拔一颗。其实，这跟食物种类的变化密不可分。现在吃什么，精细类的食物、甜食、高热量食物，这些食物对孩子牙齿的发育都不太好，甜食、高热量食物自不必说了，粗纤维的东西摄入不够，牙齿的咀嚼力就不够，所以恒牙长出来了，乳牙还掉不了。咀嚼力不够还会导致颌骨发育不好，出现牙齿排列不整齐也就不奇怪了。”梅丽琴表示。

　　温医大附属口腔医院正畸科医师石庆娟表示，在临床中她了解到不少家长喂养孩子的“奇葩”做法，比如孩子不愿吃饭，喜欢喝汽水等饮品，于是就用汽水泡饭给孩子吃；孩子从小喝奶喝习惯了，牙出齐了也不愿意啃苹果、梨子，家长就把所有要吃的水果榨成汁给孩子喝。正所谓“用进废退”，像这样的做法只会害了孩子。“我们的身体器官经常使用才会成熟发达，不用就呈现缓慢退化的趋势，牙齿、颌骨的发育更是如此。像这种需要费点劲儿嚼的食物不愿吃，太硬的食物不给吃，再加上孩子或多或少存在的口腔不良习惯，久而久之，有的孩子面部咀嚼肌力下降，肌肉呈现退化趋势，出牙的颌骨因缺乏足够的咀嚼刺激也同样呈退化趋势，而由基因决定的牙齿数目及大小并没有退化，换牙后颌骨自然就装不下牙齿了，于是出现了牙齿拥挤不齐、龅牙、小下巴等错合畸形。当然，也不是说就拿个螃蟹给孩子咬，能保证正常的饮食就行，比如你吃豆子，那么让孩子也自己嚼豆子，你吃苹果，也让孩子自己啃苹果。”

　　酱油、可乐这些含色素的东西尽量少碰

　　“温州人有吃东西蘸酱油、醋的习惯，一家人吃饭，桌上必少不了酱油、醋，家里的孩子也跟着蘸，有的孩子牙齿上形成了明显的色素沉着。除了酱油、醋，可乐、巧克力等其他含色素成分的食物也可以在牙齿上形成色素沉着，甚至引起龋齿的发生。”据石庆娟介绍，在临床上，4-12周岁的孩子出现大范围牙着色这种情况较常见，家长自认为孩子并无特殊饮食情况，有的孩子非常严重，常年进食可乐饮品，形成了“可乐牙”。

　　“人的口腔里本身就有分泌色素的细菌，如果经常进食含色素的食物，却不注意口腔卫生，势必会形成‘黑黑’的牙齿。对于孩子牙着色，家长还是挺介意的，牙着色仅靠刷牙是没办法清除的，超声波洁牙等治疗可以去除着色，但年龄小的孩子又不能进行。因此建议家长多注意孩子的日常饮食。”

　　换牙提早完成也得引起注意

　　一般来说，孩子换牙从6岁左右开始，到12岁左右结束。众所周知，换牙延迟结束不好，那么提早完成呢，应该没问题吧？不见得！

　　“有的家长觉得换牙提早完成表示牙齿长得快、长得好，其实这是一个误区。”石庆娟说，在临床中，越来越多的孩子个子还未长开，仅仅10周岁前后就完成换牙了，事实上，这跟换牙期延迟一样，同样存在问题。为什么会提早换牙结束呢？这和孩子的饮食有关，有的孩子平时薯片，碳酸、乳酸饮料等垃圾食品吃得比较多，导致身体早熟，牙齿也跟着提前换完了。早熟会影响骨骼的发育，会出现孩子长不高的情况。所以垃圾食品要尽量少吃，一旦出现换牙提前完成，需要引起重视，给孩子做个检查，看看是不是提早发育了。

　　多吃这些东西可以健齿

　　孩子牙齿的生长发育与营养物质的摄入有着密不可分的关系，那么哪些食物有利于孩子牙齿的健康发育呢？梅丽琴给提了几点：

　　1.首先要让孩子养成不偏食、不挑食的习惯。

　　2.多吃富含矿物质的食物，特别是含钙和磷的食物，含钙食物包括乳类及乳制品，另外，粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食物含较多的磷、铁、锌等，可使牙齿更坚固。

　　3.多吃富含蛋白质的食物，动物性蛋白质的食物包括乳类、鱼类、肉类，植物性蛋白质的食物包括谷物、豆类、干果类，经常摄入蛋白质食物，可促进牙齿的正常发育。

　　4.多吃富含维生素的食物，有助于牙齿的生长。维生素A、D的食物包括乳类及动物肝脏，维生素C存在于蔬菜和新鲜水果中。

　　商报记者胡宁