天气乍暖还寒 本周先雨后晴
发布时间：2016年03月23日
来源：苍南新闻网
苍南新闻网3月23日消息：本周进入二十四节气中的“春分”，按照节气的算法，此时春天已过一半。连日来，淅淅沥沥的春雨下个不停，据县气象台天气预报显示，本周以阴雨天气为主，今天起雨水暂停，转为多云，气温则略有下降。
“春分雨脚落声微”，进入春分，江南地区开始进入春雨期，暖湿气流开始活跃，逐渐北移，与北方冷空气相遇，就会形成降水。此时的雨水绵软、细腻，很符合“润物细无声”的意境。
进入春雨期，也就意味着天气将渐渐变暖。本周前三天受暖湿气流影响，雨水不停，气温则缓慢攀升，根据预测，昨天最高气温达16℃，今天起天气放晴，不过气温将有小幅下降。
春暖花开的午后，总是有些昏昏欲睡。进入春天后，人体在适应季节交替变化的过程中，容易出现疲倦、乏力等症状。有关人士指出，“春困”不能单靠长时间的睡眠来解决，过度睡眠反而会使大脑皮层处于抑制状态，很多人会觉得越睡越疲惫，老人特别要注意。
在保证良好适度的睡眠的基础上，合理运动、科学饮食也有助于消除春困。春意盎然的日子里，建议大家多参加一些户外锻炼活动，呼吸新鲜空气，促进血液循环。 (记者 缪依含)
