春夏传染病略“嚣张”注意卫生提早防控

　　□记者陈惠敏

　　4月春夏交接，气温回升，空气湿润，多种传染病即将进入春夏流行季。为此县疾控中心提醒广大群众，注意注意个人卫生，提早预防呼吸道传染病、手足口病、登革热等春夏季常见传染病。

　　呼吸道传染病

　　冷暖交替较为频繁，人体抵抗力下降，同时气温降低时，呼吸道的病毒更容易存活，空气中病原体增多，若室内空气不流通，经空气飞沫传播的麻疹、流感等呼吸道传染病便开始“嚣张”。

　　呼吸道传染病主要是通过空气传播，尤其在密闭的环境中更容易传播，所以要经常开窗通风，注意保持室内空气流通，从而降低房间内病毒的浓度，减少人与病毒接触的机会。外出时，可以佩戴一个干净清爽的口罩。回家后，用淡盐水漱口，可以清除口腔里的大量病菌，起到很好的预防效果。

　　正确的方法洗手也能有效地防止感染及传播传染病。洗手时不要简单在水龙头下面冲一冲，而要用肥皂认真清洗，小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。再用流动的水冲洗至少10秒钟。

　　合理安排饮食也是提高自身免疫力的好办法。均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，还可以多补充一些富含维生素C的食物。此外，根据气温的变化适时增减衣服，保持充足的睡眠和充沛的精力也能更好抵御病毒侵袭。 县疾控中心介绍，疫苗是预防传染病的最有效措施之一，针对流感、水痘、流脑等疾病，可以预防接种。

　　手足口病

　　随着天气转暖，来医院就诊的手足口病患儿悄然增多。记者从县疾控中心了解到，2月，我县发生手足口病病例数十起。专家提醒，在手足口病进入高发季时家长要及时预防，尽量减少孩子去公共场所的次数，防止被传染。

　　据了解，手足口病是由肠道病毒引起的传染病，“偷袭”对象多为儿童，主要集中在5岁以下婴幼儿，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

　　症状较轻的孩子将出现有轻微的发热、食欲不振、恶心、呕吐等症状，或者有轻症咳嗽、腹泻等表现，但能吃、能玩，一般状态较好。此时家长应引起注意及时就医。若治疗不及时，孩子的病情将会加重。少数病例(尤其是小于3岁的患儿)病情进展迅速，在发病1～5天左右出现脑膜炎、脑炎(以脑干脑炎最为凶险)、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。

　　若孩子出现精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、谵妄甚至昏迷；肢体抖动，肌阵挛、眼球震颤、共济失调、眼球运动障碍；呼吸浅促、呼吸困难或节律改变，口唇发绀，咳嗽，咳白色、粉红色或血性泡沫样痰液；面色苍灰、皮肤花纹、四肢发凉，出冷汗等症状，此时，孩子或有生命危险，要尽快进行抢救治疗。 县疾控中心专家提醒：做好儿童个人和家庭的卫生是家长们预防手足口病的关键。预防手足口病要做到：勤洗手、喝开水、吃熟食、、常通风、适当晒太阳。同时，家长应尽量少带孩子到拥挤的公共场所。在给孩子洗澡、换尿布时，家长们要检查孩子皮肤和口腔有没有疹子，注意孩子体温的变化，如果发现孩子有发热、皮疹等症状，一旦孩子出现发热、皮疹等症状，要及时带孩子到正规的医疗机构就诊。

　　登革热

　　我县是登革热监测点之一，2014年，BI(伊蚊幼虫或蛹阳性容器数/检查户数×100%)、CI(伊蚊幼虫或蛹阳性容器数/检查容器数×100%)和HI(伊蚊幼虫或蛹阳性户数/检查户数×100%)指数偏高，且与广东、福建等地商贸活动频繁，一旦有传染源输入，比较容易引起登革热的流行。

　　起病突然，体温上升，出现畏寒、剧烈头痛、全身骨痛和肌肉关节痛、眼眶痛、眼球后痛、颜面、眼结膜常显著充血，颈及上胸部皮肤潮红等症需及时就医。

　　县疾控中提醒，建议少安排去登革热流行地区旅游，若在该地区，最好穿长袖衣服及长裤，在外露的皮肤及衣服上涂好蚊虫驱避药物。在家里，及时清理积水是防蚊关键。积水，是伊蚊滋生的最佳场所。像花瓶、花盆底盘、拖把槽等都是可能被忽略的积水场所，需多加注意。如果喜欢养花花草草，特别热衷水培养殖，那么可以养一些鱼来消灭池中的蚊子幼虫，起到“清道夫”的作用。 此外，伊蚊主要在白天活动，特别是日出后和日落前的两个小时是叮咬高峰时间，所以这个时段外出时要尽量少去树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。