糖尿病“盯上”年轻人 患者呈年轻化趋势

11月14日是第七个联合国糖尿病日，记者日前在县人民医院的内分泌科走访中了解到，目前糖尿病患者比例有明显上升趋势，医院糖尿病病房都住满了；糖尿病年轻化趋势也越发明显，原先的老年病正不断侵蚀着年轻人的健康；而且每3名糖尿病患者中，就有1名不知道自己患有糖尿病。

记者 郭永慧 实习生 潘传棒

近日，“诚信老爹”事件在社会上的引起共鸣的同时，糖尿病、尿毒症等问题也引起了群众的警醒。记者从县第一人民医院内分泌科了解到，目前我县糖尿病患者日益增加并逐渐呈现年轻化趋势，40岁以下的病人逐年增加。为引起社会人群对糖尿病的重视，11月17日，县人民医院举行义诊宣传活动，通过“免费测量血糖、免费咨询、糖尿病知识有奖问答、播放联合国糖尿病日宣传片”等四项流程，帮助有需要的人群，同时向群众传播相关知识和预防措施，为市民敲响警钟。

据了解，糖尿病是一组以慢性血糖水平增高为特征的代谢疾病，是伴随因胰岛素分泌或作用缺陷引起的血糖，脂肪和蛋白质代谢紊乱。内分泌科周主任说：“糖尿病是引起脑中风、心脏病，肾病，失明，截足等严重疾病的主要原因之一，已经成为危害人们健康的又一大杀手。”

医生告诉记者，一般糖尿病的临床表现可以概括为“三多一少”即——多尿、多饮、多食和体重减轻为主。同时，糖尿病也分为4大种类——l型糖尿病（胰岛素依赖型）、2型糖尿病（非胰岛素依赖型）、其他特殊类型和妊娠糖尿病,继发性糖尿病。l型糖尿病（胰岛素依赖型）这一类型的糖尿病患者占总数的5%～10%。发病年龄多在30岁以下，成年人、老年人发病较少。2型糖尿病（非胰岛素依赖型） 这一类型的糖尿病患者占总数的80%～90%。多数发病在35岁以后，起病缓慢、隐匿，有些病人是在健康体检时发现的。体重超重或胖者居多。这一类型的糖尿病多发生于成年，特别是老年发病，但也可能在儿童期发病，平时一般可以不用胰岛素治疗，其他特殊类型和妊娠糖尿病，如1型和2型糖尿病的病因不太清楚，我们称之为原发性糖尿病；其他特殊类型糖尿病则一般都有特殊的病因可查，如胰腺疾病造成的胰岛素合成障碍，或同时服用了能升高血糖的药物，或其他内分泌的原因引起对抗胰岛素的激素分泌太多、长期营养不良、蛋白质摄入量较低等；妊娠糖尿病是妇女在妊娠期间诊断出来的一类特有的糖尿病，是指妇女妊娠期间患上的糖尿病。临床数据显示，有2%--3%的女性在怀孕期间可发生糖尿病，有近35%的妊娠妇女会出现妊娠期糖尿病征，这些妇女可能会发展成为2型糖尿病。继发性糖尿病  继发性糖尿病是指已有明确病因的一类糖尿病，如胰腺切除、急慢性胰腺炎、皮质醇增多症、肢端肥大症等。大多数患者是由于生活习惯、饮食等问题而患上糖尿病。据医生所说，患上2型糖尿病的人群已开始呈现年轻化的趋势，40岁以下的人比例正在逐年增加，应该引起市民的警醒。

如果患上糖尿病该怎么办？记者就此问题咨询了泌尿科的汤医生，他告诉记者，如果自己或家人患上了糖尿病，首先要稳定情绪，随后可以通过“糖尿病教育、饮食治疗、运动锻炼、药物食疗和自我检测5个方面以及降糖、降压、调脂和改变不良习惯4项措施”来调理身体。其中重要的环节是饮食治疗，要严格控制食物热量搭配，以55%的一般碳水化合物，30%的脂类、15%蛋白质搭配三餐，水果可在两餐中间点食用少量。如一直感到不适应立即前往医院就诊。

从内分泌科护理部了解到，全院21张糖尿病床位一直处于满员状态，老患者刚在，新患者即会入住。护士长告诉记者，大多数病人是老患者，出院几天就会因为饮食，生活习惯问题入住。希望社会重视，加强宣传。虽无统计患糖尿病人数，但他们照顾的病人日益增加，人数已超去年同期。

随后记者随机走访了一位病友，正巧医生正在询问情况，病友告诉医生和记者：“他刚出院不久，但因近日应酬等原因，多喝了点酒，自以为身体已无大碍，没想到又回到了病床，后悔莫及。”

11月14日为“联合国糖尿病日”，其宗旨是为引起各界对糖尿病的警醒。今年的主题是“预防糖尿病，保护我们的未来。”目前，我国糖尿病患者人数已经超越印度成为世界第一，遏制或延缓发病人数已刻不容缓。

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糖尿病典型症状——“三多一少”

糖尿病是多种因素相互作用导致的一种代谢性疾病，直接的表现就是血糖高，典型症状包括多饮、多食、多尿以及体重和体力下降，另外可能伴有皮肤瘙痒、视觉模糊等急性代谢紊乱表现。引起糖尿病的原因主要有两大方面，一个是遗传因素。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。另一个就是环境因素。高热量、高脂肪、高血糖和高盐饮食的明显增加，日常饮食结构不合理、缺乏体力活动、久坐不动等生活方式已成为常态，这些都促使糖尿病这一慢性非传染性疾病成为流行病。环境因素已经成为引起糖尿病的主因。

糖尿病易患人群——“六大人群”

易患糖尿病的高危人群：有糖尿病家族史者；女性有分娩巨大胎儿史者或曾患妊娠期糖尿病者；身体肥胖，尤其是腹部肥胖者；高血压、高脂血症(主要指高甘油三酯血症者)；过度饮酒者；曾有过高血糖或尿糖阳性历史者；长期精神紧张、心理压力大者。糖尿病是一种常见的代谢内分泌病，严重影响患者的身体健康和生活质量。以往40岁以上是发病率最高的人群，但是随着生活水平的提高，现在糖尿病有扩大化和年轻化的倾向，20多岁患上糖尿病已不是稀奇事了，更让人忧心的是，一些孩子也成了糖尿病患者。

糖尿病防治措施——“健康七点”

传统糖尿病自我管理主要是指“五驾马车”，随着自我管理模式的进步，在五驾马车的基础上增加了心理健康和及时预防并发症，就成为我们防治糖尿病的“健康新7点”。糖尿病患者除了做到按时吃药外，还要做到多学点儿，做到多看有关糖尿病的书籍、报刊、电视，多听有关糖尿病的讲座和广播，增加对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解；少吃点儿，尽量减少每天的热量摄取，避免大吃大喝，吸烟喝酒等等。勤动点儿，增加体力活动和运动量，避免肥胖；放松点儿，力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合，避免过度紧张劳累。同时还要注意心理健康和预防并发症。