居民应该预防“气象病” “春捂秋冻”要因人而异

苍南新闻网11月15日消息：近日突然降温，带来了一系列“气象病”。记者日前从我县人民医院了解到，心脑血管疾病、呼吸道疾病、胃肠疾病为三大主要“气象病”。医生建议，立冬过后，养生要转变策略，早睡晚起，注意控制血压、保暖、保护呼吸道等，以利于顺利过冬。

所谓气象病是指与气象变化有关的疾病，这类疾病的发作或症状加重会受天气突变影响，气温、湿度、气压、风力等的剧烈变化都会导致此类疾病发作。秋季至冬季这一时段，呼吸道感染、高血压、冠心病这些气象病危害最为严重。“气象病”还包括胃溃疡、关节炎、膝关节疼痛等。

前段时间20℃左右的气温最适合各种病毒繁殖，近两日又气温猛降，这种天气最容易使人致病。记者近日在人民医院看到，挂号处排起了长队，而在输液厅里更是人满为患，患者主要以老人和儿童为主。

今年70岁的张大妈因膝关节疼痛厉害不得不选择住院观察，而在输液厅的一个角落上，记者看到了一个刚两岁半的小朋友正安静的躺在妈妈怀里输液。这位妈妈告诉记者，自己的孩子最近一个月一直咳嗽，在家喝咳嗽颗粒还不见好，所以选择来医院看看。“没办法，前几天还是短袖都热的天气，这两天突然就变天了，得穿棉袄了，小孩子本身的抵抗力就偏差，被天气这么一闹肯定受不了。”

据县人民医院呼吸内科的周医生介绍，人体的体温调节功能对这种突如其来的降温难以适应，老年人和儿童表现更为突出，因此首先要预防感冒，因为经常感冒会使肺部原发病如慢性支气管炎以及肺气肿等病情加重并诱发肺心病，继而发生呼吸衰竭与心力衰竭等。

医生建议，入冬后要调整作息时间，早睡晚起，养精蓄锐，可以多吃红黑食物补血，如红枣、芝麻等，尤其要注意保暖，根据温度适时增减衣物，另外要加强通风。认为秋天降温时不必过早过多地添加衣物，而应适当“冻一冻”的“春捂秋冻”这一说法，相关专业人士建议，“秋冻”的前提是健康处于良好状态的人群，有基础病的人盲目秋冻，不但达不到防病强身的目的，后果还可能很严重。能不能冻、该不该冻，还是要因人而异、量力而行，不要不分身体状况而盲目追求“秋冻”，“冻过头”则惹病上身。 （见习记者 林超群）