儿童如何预防秋季感冒 专业人士为你支招

苍南新闻网9月8日消息：连日来，灵溪镇各社区的卫生室挤满了患感冒的孩子和焦急的家长，还伴随着由头痛、发烧、流涕等各种不适引发的啼哭声，孩子们难受，家长们心里跟着“上火”。

入秋后，天气逐渐干燥，很多病毒会伺机攻击人们的身体，特别是免疫力较低的儿童尤须注意。为了使孩子的咽、喉、气管逃离秋燥之劫，少患感冒，在秋季养肺就成了重中之重。家长可以给孩子多吃具有甘润甘凉、润肺健脾作用的 食物。荤菜可选用鸭肉、河鱼、河虾等；素菜可选用萝卜、南瓜、黄瓜、菠菜、木耳等；秋季时令水果可选择甘蔗、雪梨等。还可以给孩子多吃一些具有清热祛燥功能的杂粮，如麦片、玉米、绿豆等。

如果孩子感冒了，发热、咳嗽、嗓子疼该怎么办？是退烧？止咳？还是服用抗生素？这些感冒症状的治疗问题，常常让家长们头痛。有些家长会立即带孩子去医院要求输液，认为这样药效好，病好的快。当然有些家长比较排斥药物，认为药物有副作用，不进行任何处理。其实两种态度都不可取。

专家提示，儿童感冒最好选择服用专业的儿童感冒药进行对症治疗，及时控制病情，防止感冒向中下呼吸道感染发展。能吃药的就不输液，因为输液一般是在医院，对于抵抗力低的儿童，可能造成交叉感染，引发新的疾病，并会加重孩子痛苦，对孩子的心理会造成一定的创伤，能避免输液时应该尽量选择口服治疗。但也应防止感冒转换为中下呼吸道感染，如已出现疑似肺炎的症状应及时送医就诊。

值得提醒家长的是，因为怕孩子感冒，就提前服用抗生素、感冒药等，这种滥用药物的方法不可取。家长应根据秋季温差大的特点，适时给小孩增减衣物，给孩子酌情注射流感疫苗，并通过多饮水、多吃水果、适当运动、补充营养等来提高自身免疫力。（通讯员 钟园园）