气温“变脸”感冒多 注意日常膳食加强户外活动

苍南新闻网10月23日消息：记者近日走访部分医院和社区卫生站时了解到，由于换季等气候变化原因，近来感冒患者有所增多。医生提醒，天气渐凉，市民尤其是老人儿童等抵抗力较弱的人群特别容易感冒，平时应根据气温变化适时增减衣物，出现高烧或呕吐等症状则要及时就医。

感冒在任何季节均可发生，但不同季节引起感冒的病因却各有不同。夏秋季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热未退，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。可是温度突降，一个没注意就“冻”过头了，体质不好的人反应就更明显了。所以这“冻”不“冻”都感冒。

“起先我也没注意呢，自己买了药片吃，平时打个喷嚏什么的也都这么解决的。”坐在输液室挂点滴的陈阿姨告诉记者，“可是这次好像没什么用了，头晕的厉害，实在难受只能来打针了。”门诊的医生说，陈阿姨这类的病人还是比较典型的，本来只是轻微的着凉，因为错误用药，导致药量过大引起低烧。现在市面上的感冒药种类繁多，选用时应针对引起感冒的不同病因和病情的轻重进行辨证施治。

医生提醒市民，随着气候逐渐干燥，要合理安排日常膳食，可以多吃梨、甘蔗、苹果、白萝卜等滋阴润燥的食物，少吃过咸、过甜或者烧烤类食品，多喝水，以防止秋燥。平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。儿童、老人以及体弱多病者尤其要及时增减衣物，尽量少到人员聚集的公共场所，以免受到病毒感染，引发疾病。（见习记者 王姿）