走基层：倪家山村空气好 老人长寿“秘诀”多
温州网讯 在距苍南县矾山镇20多公里外，海拔400多米高的倪家山村，地处深山，几乎与现代文明隔绝。该村村支书陈礼续介绍说，几年前村里就没有青壮年了，如今，这里成了名副其实的“老人村”，但这里的老人都很长寿，在当地80岁的老人都不算老，90岁以上的老人就有20多位。
身体硬朗精神抖擞
90岁的卢生顺老人拄着拐杖，耳不聋背不驼，精神抖擞。这位年轻时当过通信兵的老军人，一说起战争年代的事，就打开了话匣。他说，自己当年还参加过抗日战争、解放战争。老人身体十分硬朗，走起路来腰板挺直、步伐坚定，颇有当年的军人风姿。
老人说，如今孩子们都下山了，偶尔空闲时才会回来一趟。但老人的生活依然过得有滋有味，他指着饭桌上的鸡蛋、咸鱼、豆腐乳等菜品说：“这就是我一日三餐的菜品，全是自己做的，偶尔也会喝点白酒。”
日子过得拮据，但老人已经觉得很满足。空闲时，和其他老人一起晒晒太阳、聊聊天、打打麻将，就这么打发时间。老人说，自己长寿的秘诀就在于保持乐观积极的心态。
日出而作日落而息
在一间老式房的木门前，64岁的魏细花正在劈柴，只见她动作娴熟、干净利落，不一会儿工夫就劈好了一捆柴火，招呼着老伴出来搬柴火。
“种种田，砍砍柴，没事的时候和老人们一起聊聊天。”魏细花这样描述自己的日常生活。魏细花说，儿子目前在矾山镇工作，一家人都住在镇上，他们会时常上山来看望老人，并且带一些油盐酱醋等生活用品来。
“儿子都长大了，也不用我们操心了。”魏细花说，身处深山，这里的老人都已习惯了早睡早起，晚上五六点，天暗了，他们就洗洗睡觉了。这种日出而作、日落而息的生活方式，也是老人们长寿的秘诀之一。
邻里关系互助融洽
一个头上扎着黑布的老人正在洗衣服，她叫陈爱菊，今年83岁。陈爱菊的老伴5年前过世，家里洗衣做饭全由她一人来做。陈爱菊说，家里有3个儿子，1个在杭州教书，经常会回家来看望她；还有2个在外工作，其中一个在贵州打工的儿子已经多年没有回家了。
与其他身体硬朗的老人不同，陈爱菊的腿脚有些不便。但这并不影响她的生活，因为邻居们都会主动来帮忙。“多亏了邻居们的照顾，平时吃的大米是儿子买回来放在家里的，邻居们看我没菜，都会时不时到地里摘些青菜分一点给我。”老人显得有点腼腆。
儿女孝顺家庭和睦
听说村里来了城里人，77岁的简瑞柳老人急忙从家里翻出一本“文革前妇代会主任”的工作证，说自己以前当过倪家山村的妇代会主任。简瑞柳的老伴今年79岁，夫妻二人年事虽高，但日常生活照样打理得井井有条。
简瑞柳有4个儿子3个女儿，都在外面，远的在安徽，近的就住在矾山镇上。简瑞柳说：“孩子们都会不定期地回来看望我们，每次来还会带上油盐等生活用品，这让我们十分开心。”
老人说，当地政府每月还会给他们发60元的生活补助费，此外，儿女还不定期寄来赡养费，这让在深山中的简瑞柳夫妇生活过得有滋有味。
>>>记者手记
车子绕行了很久，终于在山顶看到了几户人家，山明水秀，俨然是世外桃源。山上风很大，但清新的空气却沁人心脾，让久在都市里的我们忍不住做深呼吸。这里有得天独厚的自然环境，空气中负氧离子含量极高，是难得的天然氧吧、森林浴场。更重要的是周边没有工厂，几乎没有污染源，良好的生态环境构成了最适宜居住的环境。
当我们给老人们拍照时，很多老人都说自己是第一次拍照，听着让人感到心酸，但老人们却觉得这种几乎与世隔绝的日子很好，大有不知今夕是何年之感。老人们习惯日出而作日落而息，遵循着自然规律，过着最原始、最简朴的农耕生活。这大概也是他们长寿的原因之一。
除了得天独厚的自然环境、健康的生活方式外，老人们还有最重要的长寿秘诀——知足常乐。也许他们中有些人一辈子没出过大山，去过最远的地方就是镇里。所以他们并不觉得山里的生活艰苦，他们没有过高的生活欲望和不切实际的人生追求。在这里看不到嫉妒、攀比，有的只是山里人的淳朴和人性中最温暖的相互扶持。
村名：倪家山村
地理位置：苍南县西南境,与福建前岐镇交界
所属乡镇：矾山镇
人口：950多人，常住人口近200人
民族：汉族
语言：闽南语
特产：本地鸡、山羊、茶叶
行车路径：甬台温高速观美出口下，经新78省道到达矾山镇，再走老78省道，在坑门岭处往右拐，走一段康庄路到达倪家山村。
记者 夏晓腊 见习记者 项智芝
