盛夏溺水高发 怎样救人最有效

▲就在11天前，65岁的老人占祖亿为救一名落水的孩子，献出了自己的生命。他的英勇事迹，在常山，乃至整个衢州已经流传开来。人们送他一个响亮的名字——“最美爷爷”。

▲8月12日下午，河南南阳市内乡县赵店乡红堰村69岁农村老太太柴小女在河边洗衣服时，看到本村的4个孩子不慎落水，便不顾安危，跳入湍急的河水中救人。当她救出3个孩子后又跳入水中去救第4个孩子时，却再也没有出来。

▲7月15日，李国花12岁的女儿和邻居家13岁的女儿在西江突然溺水，同村一名35岁男子紧急救援时，被江水卷走。而另一名15岁的男孩跳入江中接力救援时，被三人拉住，险些丧命。事故最终导致三人溺水身亡。

溺水之后多久捞上来，可能还有救？

多数溺水者被救起时已处于昏迷状态，如果抢救不及时，4～6分钟之后，脑细胞就会发生不可逆转的损伤。这短短的几分钟是急救的黄金时间。溺水5分钟内捞上来，及时做急救处理，缓过来的可能性就挺大了。

脑子缺血缺氧之后，脑细胞死亡很快。因为人的大脑对于血与氧气的需求达到了全身的20%左右。低温能够暂时保护大脑细胞，适当延长了抢救时间。因此，在冬天，孩子溺水之后，抢救之后的存活率更高。

急救有“黄金时间”

遭电击者（包括雷击）分为轻型和中型两种。轻型者意识清醒，但脸色苍白，心惊胸闷，肌肉呈痉挛性疼痛。若伤者神志清醒，呼吸心跳均正常，应让伤者就地平卧，暂时不要站立或走动，防止继发休克或心衰。重型者表现为呼吸心跳骤停，对此类触电者的急救应分秒必争。

“溺水和电击后的急救方法都是一样的，主要是心肺复苏术，但在对溺水者进行急救时，医生不主张”控水“”。张静说，大多数溺水者是因气管呛入少量的水而呈“假死”状态，吸入肺中的水并不易压出，而进入胃部的水却与呼吸无关。

心脏复苏术如何操作？

在急救过程中，人工呼吸和胸外心脏按压法要交替进行。当只有一个急救者给病人进行心肺复苏术时，应是每做15次胸心脏按压，交替行2次人工呼吸。当有两个急救者给病人进行心肺复苏术时，一个人做胸外心脏按压，另一个人做人工呼吸。两人可以数着1、2、3、4、5进行配合，每按压心脏5次，口对口或口对鼻人工呼吸1次。

溺水急救要争分夺秒

将溺水者救上岸后，在医护人员赶到现场前，懂得基本急救技巧的人可以先对溺水者进行现场急救，以免延误了救护的黄金时间。童伟林传授了急救方法：第一时间应清除溺水者口、鼻呼吸道内的泥沙、水草等异物；将溺水者俯卧在自己的膝盖上，让其头朝下并点压腹部，促进其气管内的水排出；遇到体重较轻的小孩，可以将他倒提，按压腹部排水。如发现没有心跳呼吸，应立即实施人工呼吸和心肺复苏术。

专家提醒

会游泳不等于会救人 救人首先要保证自身安全

对溺水者施救时，分间接施救和直接施救。间接施救就是看到有人落水，在不知道水深、自身水性不好的情况下，迅速呼叫附近的人来实施营救，或利用附近能找到的救生衣、救生圈、竹竿或绳索等进行救助。直接施救则有入水、接近、解脱、控制与拖带、上岸等步骤：入水不要“扎猛子”，走入水中比较安全；随后观察落水者位置，从其后方出手救援。“不被溺水者抓住是施救的原则和关键”，张旻说，一旦被抓住要尽快摆脱，以免发生危险；在拖带的过程中，要让溺水者仰面、口鼻露出水面，从其身后进行拖带；扶着周边的木板或长杆等，让落水者攀扶上岸。

张旻提醒施救者，一般情况下，没有接受过专业训练、游泳技术普通的人，不要直接跳入水中施救，否则连施救者也会有生命危险。

水中救人难度很大 做好准备三思而行

提倡见义勇为，但也看多了跳水或落水者被救而救人者死的悲剧，也因此对敢于下水救人者充满敬意。但还是要请大家考虑报警或用工具，不可蛮干。

专业救生员是培训过的，有经验，凭的不是一腔热血，是技术。即便是水性好，在泳池内可游几千米的人，救人也不是个轻松活儿。在不熟悉的水环境下救人，心境过度兴奋，肌肉会快速紧张，无氧运动会在短时间内消耗大量体力，加上溺水者的求生本能，是把救人者如救命稻草死抓不放，这是很可怕的。

手拉手救人其实最危险

看到有人落水，该如何施救？郑州水上义务救援队队长牛振西说，大学生李熙熙救人被落水者抱住，他可能是想伸手去拉对方。这种 “手拉手救人”法是最危险的。落水者处于极度恐惧的心理状态，会抓住任何一根“救命稻草”不放，包括施救者。

如果有人落水，应首先考虑“设备”救人。本报曾报道过黄河花园口风景区救人者王老强，五年来经他手救出了十多名落水者，他曾很经典地总结了一句：救人就是扔件救生衣。

牛振西举例说，可以抛绳索、竹竿，或者把腰带、衣服等系在一起连成长绳，扔给落水者。如果必须下水去救，在靠近落水者时就要安慰他，让他保持冷静。然后转到落水者身后，胳膊从其腋下穿过，将其拖到安全地带。

如果对方神志不清，头沉没在水下，施救者也应从背后救人。如果落水者身上光滑，不好抓牢，可以揪住头发，或者用绳子套住其身体。

如何自救避免溺水

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14-20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。