“白露”到来昼夜温差大 注意保暖增强适应能力
发布时间：2010年09月12日
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苍南新闻网9月12日消息：二十四节气中的“白露”， 意味着全年昼夜温差大的时段已到来。时下虽已过白露，但我县“秋老虎”威风不减，据县气象部门预计，“秋老虎”还要横行几日。
民间常用“白露秋分夜，一夜凉一夜”的谚语来形容目前气温下降速度加快的情形。作为秋季的一个典型节气，“白露”一般昼夜差在10—15℃，气温下降较快，夜间气温已到达水汽凝结成露的条件，露水在清晨的田间呈现晶莹剔透的状态，而露珠又为白色，故而得名。
气象专家提醒，进入“白露”后，早晚开始转凉，居民入睡时需注意保暖，避免腹部受凉。此外，对于肠胃不适者，还要进行适量运动，促进胃肠道血液循环，增强对温差的适应能力；就餐应定时、定量，尽可能少吃凉、辣或过热、过硬的食物，避免增加肠胃负担。（记者 董少芬）
